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Top 5
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Toda vez que você começa a pegar ritmo... vem uma lesão e joga semanas de treino no lixo?

Faz musculação genérica que não tem nada a ver com corrida, e mesmo assim continua travando nas provas?

O MÉTODO QUE MUDA TUDO
Método Power Fast Runner

Chega de treino de força genérico que não serve pra quem corre. O PFR é um sistema de progressão específica para corredores que aumenta sua força em mais de 30% em até 8 semanas, usando poucos equipamentos, o peso do corpo e pesos livres.

Menos Lesões
Proteção articular
+
Força Específica
Para corredores
=
Performance
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COMO FUNCIONA?

Progressão de Exercícios em Escala 2 - 3 - 4

2
Fase 1
Fundação
Seu corpo aprende a se mover direito. Você corrige desequilíbrios que causam lesão e constrói a base que falta.
3
Fase 2
Progressão
A força começa a aparecer. Exercícios específicos para corrida que fazem seu corpo trabalhar do jeito certo.
4
Fase 3
Performance
Potência e explosão. Mais velocidade, mais resistência, menos fadiga. O resultado aparece nas provas.

Cada semana você fica mais forte que a anterior.

Treinos de 30-40 min, 2-3x por semana. Sem desculpa.

Pare de treinar força como fisiculturista.

Você é corredor. Seu treino de força precisa ser curto, específico e pensado pra quem corre. O PFR é ciência aplicada à corrida, testado por quem compete há 35 anos.

QUEM VAI TE GUIAR

Ele não ensina o que leu.
Ensina o que viveu.

Prof. Ms. Fabiano Peres
Prof. Ms. Fabiano Peres
Especialista em Performance Esportiva
UNESP
UNIFESP
UNIMEP
Cooper Institute – EUA
FMS Certified
UB515 — 2026

Por que confiar nele?

  • Graduado em Educação Física pela UNESP
  • Especialização em Fisiologia do Exercício pela UNIFESP
  • Mestrado em Performance Humana pela UNIMEP
  • Treinamento Funcional pelo Cooper Institute – Texas (EUA)
  • Certificação Nível Máximo no Método FMS

Autor do livro "Personal Trainer: Uma Abordagem Prática do Treinamento Personalizado", com mais de 25 mil cópias vendidas!

Formador de formadores

Professor nos principais cursos de pós-graduação do Brasil há mais de 15 anos.

Mais de 400 cursos e palestras nos maiores congressos do país.

Reconhecido lá fora

Apresentou sua dissertação no American College of Sports Medicine, o maior congresso de medicina esportiva do planeta.

Trabalhos publicados no Brasil, Europa e EUA.

PROVA VIVA

Não é coach de internet.
É campeão de verdade.

Conquistas de Elite

35+ anos como Triatleta e Corredor
  • Campeão do Ultraman Brasil, uma das provas mais longas do planeta
  • 5x Finisher do UB515
  • Um dos maiores nomes em Triathlon ultradistância na América do Sul
Progressão no UB515: Pódios consecutivos
3º
2022
1º
2023
3º
2024
12º
2025
2º
2026
Consistência entre os melhores do mundo

O Segredo por Trás da Performance

O mesmo treino que ele usa, agora pra você
  • O exato método de força que sustenta décadas de competição sem lesão grave
  • Cada exercício tem um porquê científico, nada é aleatório
  • Testado em mais de 35 anos de provas reais
Fabiano Peres cruzando a linha de chegada do UB515 com o filho
Fabiano Peres saindo do mar no Ultraman
Fabiano Peres liderando corrida na estrada
FORMAÇÃO QUE NINGUÉM TEM

Certificado pelas maiores instituições do mundo

Cooper Institute – Texas (EUA)

O berço do treinamento aeróbio moderno. Fundado pelo Dr. Kenneth H. Cooper — o homem que inventou o teste de Cooper.

Método FMS

O padrão ouro em avaliação funcional. Usado pela NFL, NBA e seleções de futebol do mundo inteiro.

QUEM JÁ TESTOU, APROVA

Isso aqui não é teoria.
É resultado na pista.

Corredores reais. Resultados reais. Sem filtro.

Depoimento Leandro Tavares
Depoimento Fernanda Geraldo
Depoimento Ricardo Rocha

Essa oferta expira em breve. Depois disso, volta ao preço cheio

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Quanto vale nunca mais
perder uma prova por lesão?

Consultas com fisioterapeuta, meses parado, inscrições perdidas... Lesão custa caro. Prevenção custa centavos por dia.

Se você comprasse cada componente separado, pagaria facilmente R$ 3.940,00.

  • Programa completo de força para corredor (12 meses)
  • Progressão científica em escala 2-3-4
  • Todos os bônus exclusivos para alunos
  • Criado por um campeão com 35+ anos de competição
Últimas vagas: Essa condição é exclusiva para os primeiros 100 alunos. Quando acabar, o preço volta ao normal.
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Primeiros 100 Alunos
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Sua próxima prova pode ser
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Cada dia sem treino de força específico é um dia que você deixa performance na mesa. O método está pronto. A vaga está aberta. Só falta você.

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